Nordic Walking Wander Treff im Treptower Park

Heute geht es mal in den Treptower Park zum gemeinsamen Walken bzw. Spaziergang. Dort können wir dann entlang der Spree bis in, bzw. je nach Lust und Laune auch noch ein Stück durch den Planterwald laufen. Wir werden halt einfach mal schauen wie groß wir unsere Runde ziehen. Schon gewusst? Die Anfänge dieses Nordic-Walking Sports liegen in den 30er Jahren. Schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.
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